Hallo! Ik probeer terug te keren naar 80% gezond eten en de winkel te raken voor wat essentie. Negeer het bier, het is niet voor Portugees Voetbalelftal Thuisshirt mij. Het kattenbakvulling is echter voor mij, vraag het niet.
De zomer is hier! Ik ben een meisje met warm weer, dus ik ben erg blij
Mijn nieuwste video’s
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen kernoefeningen voor apparatuur die u kunt opstaan voor of na een run. Snelle tutorial over 5 trainingbewegingen voor een sterke kern en om je balans aan te vechten.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 31 seconden
Volgende
Marathon training dag 1
03:12
Live
00:00
08:21
04:31
Maar ik ben ook een hardloper -meisje, dus ik weet dat de hete zomertemperaturen zweterige, schurende lange runs betekenen. Boo.
Ik heb onlangs mijn Summer Must Haves gedeeld voor het runnen van kleding, maar ik liet een heel belangrijke zomerse hardloopmust-have weg: anti-chafende dingen!
Ik was onlangs uitgenodigd om op een “Team New Skin” een programma te zijn om het woord over de productlijn van de nieuwe huid te verspreiden. Ze maken vloeibare bandages en anti-chafende spray specifiek voor atleten.
In de komende maanden/ zweterige zomerruns zal ik hun spullen uitproberen. Dit zijn hun vloeibare verbanden in zowel regulier als spray als de anti-chaferende spray …
In de zomer heb ik de neiging om geïrriteerd te raken onder mijn sportbh-gebied-ik heb al een tijdje geen heel lange run gedaan en heb nu nog steeds wat markeringen … (ik heb hiervoor het vooraanzicht van mijn cameratelefoon gebruikt, dus het is extra korrelig en raar. Graag gedaan.)
Ik kom over een paar weken terug met een update over IF / hoe de anti-chafingspray heeft geholpen. (Ik ben super opgewonden, het is Liverpool FC Thuisshirt een spray omdat ik tegenwoordig verliefd ben op spray -sunblock.)
VRAAG: Is de optie voor de voorkant van uw cameratelefoon ook tragisch?
Disclaimer: ik word gecompenseerd om op team nieuwe huid te zijn. Alle meningen zijn van mijzelf. Ik zou ze betalen als ze eigenlijk alle schurende problemen van de wereld hebben opgelost …
New-Skin® heeft onlangs een enquête uitgevoerd dat 66% van de mensen algemene fitness, lichaamsbeweging, conditionering en algemeen welzijn noemt als hun motivatie of reden om te rennen. Nieuwe huid biedt al meer dan 100 jaar actieve huidbescherming. Ga naar buiten en wees actief met nieuwe huid.
Dit is een gesponsord gesprek dat door mij is geschreven namens nieuwe huid. De meningen en tekst zijn allemaal van mij.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Run Wordel – 1
Run Wordel – 1
Gratis Wormle -spel voor lopers. Hoe Wordel te spelen, links naar het spel en een speciale game gemaakt voor hardlopers die je kunt spelen
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Tips voor reizen en Summer Beach Trips. Florida Run Blog en
Grappige Valentijnsdag voor hardlopers
Grappige Valentijnsdag voor hardlopers
Grappige Valentine’s voor lopers. Memes en berichten op sociale media voor hardlopers. grappige Valentijnsdag voor hardlopen en
Fall Running Favorieten
Fall Running Favorieten
Moet hardloopuitrusting hebben voor de herfst. Tips om dit seizoen op je best te lopen voor alle lopers. Plus mijn favoriete run -uitrusting
21 Best lopende Instagram -accounts volgen nu
21 Best lopende Instagram -accounts volgen nu
Lijst Ajax Thuisshirt van de beste ruNning Instagram -accounts. 21 van de toplopers op Instagram volgen in 2020. Diversiteit en nieuwe run
Training voor de Boston Marathon Video Series Host Hallo!
Training voor de Boston Marathon Video Series Host Hallo!
Hallo! Ik organiseer een videoserie met de naam ‘10, 000 mijl naar Boston ’met Hyland’s Powered! We volgen een team van Seele
⚡ door Shareaholic
.