Vaste dinsdag! Hoe gaat het?
Gisteren kreeg ik mijn nagels gedaan en getraumatiseerd de nagelvrouw met de snit op mijn knie en weguitslag op mijn been. Op de een of andere manier ziet het er slechter uit dan voorheen, omdat het weer opent telkens als ik ga zitten/opstaan. (Besloten om u een foto te besparen, omdat sommigen van u mogelijk op een openbare locatie zijn en dit lezen en niet willen barf.)
Mijn nieuwste video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Gezichtsmasker suggesties voor rennen of naar buiten lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Moet je een deal sluiten met masker en de beste keuzes voor hardlopers.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Atleta running shorts review.mp4
08:21
Live
00:00
08:21
07:15
Haar reactie was soort dramatisch: “Oh nee! Wat er is gebeurd?!” Ik wens dat ik een veel beter verhaal had dan alleen: “Ik viel …”
In plaats van een foto van mijn open wond is hier mijn bubbelbad van Opi:
(Runeatrepeat Instagram)
Verslaafd aan rennen?
Iemand (die hoogstwaarschijnlijk probeerde een hint te verminderen) stuurde me dit artikel:
De verleiding van verslaving: de bekentenis van één hardloper
Het is een langdurig kort artikel over de vraag of iemand al dan niet verslaafd kan zijn aan hardlopen – echter vanuit het oogpunt van een hardloper.
De schrijver/hardloper deelt precies hoe hij gebruikte om een paar mijl te rennen en vervolgens getraind voor een race en liep meer. Nu heeft hij veel meer nodig en nog veel meer kilometers om exact dezelfde voldoening te voelen. Het kost veel meer om (hardloper) hoog ik aan te nemen – ik snap het volledig.
Hij zegt verder:
“Twee weken geleden werd ik een beetje wakker onder het weer, maar deze toestand weerhield me er niet van om het huis om 04.45 uur te verlaten in Rainy, 38 graden weersomstandigheden om 11 mijl te bedekken met heuvelintervallen werkte voor geweldig meeteenheid. Racing Club de Avellaneda Thuisshirt Het was echt nooit een keuze. Ik zou er niet aan hebben gedacht om iets anders te doen. Toen ik tot het achterstallige achterhuis kwam, voelde ik me als de dood, meteen met een hoge koorts, en was ik drie dagen beperkt tot bed. Dit was, ik moest het toegeven, een zelf toegebrachte griep. ‘ – James McWilliams
Dat kan net zo veel lawaai zijn als iemand die niet rijdt, maar talloze van u hebben hoogstwaarschijnlijk gelopen of uitgeoefend met ziekte, omdat u ‘moest’, omdat u het in uw hoofd kon valideren.
De enorme zorg is – geloof je dat je kunt (of zijn) verslaafd aan hardlopen?
Ik heb een grapje gemaakt en ben in het verleden verslaafd aan rennen, maar ik geloofde nooit echt dat ik dat was. Ik kan elke vorm van tijd stoppen!
Ik geloof echt dat als ik verslaafd ben, de voordelen opwegen tegen de bijwerkingen. Het is als een pil voor een mijn depressie/angst/zorgen/eenzaamheid – het is veel beter om een beetje veel te hebben dan helemaal niet hardlopen.
Ik heb een aantal kleine vermoedens, kunnen een verslavende persoonlijkheid hebben. Rennen is echter een gezonde verslaving. Als ik ergens aan verslaafd ben, is dit de methode om te gaan, toch?
Daarom ben ik nogal materiaal niet type-A, waarvan ik vermoed dat het een vermeende lopende verslaving erger zou maken. AAAAND Toen ik laag evalueerde voor T-3 schildklier, verklaarde mijn arts dat als het niet voor Servisch Voetbalelftal Thuisshirt de endorfines van Running was, ik waarschijnlijk behoorlijk depressief zou zijn geweest. Zien?! Zelfzorg. Boom.
Ik wil toegeven dat ik mijn reguliere kilometerstand probeer te stimuleren, omdat ik wil dat Arsenal FC Thuisshirt een trage ontwikkeling net zoveel ontwikkelt als training voor mijn ultra in mei. Evenals ik geef ook toe dat ik die boost tot nu toe aan het graven ben.
Mijn naam is Monica, evenals ik verslaafd aan lopende poses.
Maar als hardlopen verkeerd is. Ik wil niet gelijk hebben.
Vraag: Kan iemand verslaafd zijn om te sporten? Ben jij?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel