Hallo! tevreden nieuwjaar !! Ik ben eigenlijk dol op de resoluties van nieuwjaars en nieuwe starts, dus ik ben heel blij voor een hele nieuwe lijst met doelen om dit jaar te proberen te bereiken.
Ik begon mijn 2015 zoals ik vele dagen begin … met een run en een eet.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 3
Marathon training dag 3
Meer video’s
0 seconden van 51 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
00:51
Ik stopte op weg naar huis in de winkel omdat ik het jaar het beste moest beginnen met Watermelon.
En nu hydrateer ik alsof het mijn taak is.
Nu is het tijd om enkele doelen te stellen voor 2015 !! Wie is met mij?
Wacht. Niet zo snel – ik zou waarschijnlijk mijn resoluties voor 2014 heel snel moeten herzien.
Mijn #1 doel was om 14 races te lopen. Eh, die volledig uit het park geblazen! Ik liep eigenlijk 10 volledige marathons en 7 halve marathons en de beste estafette -race en een 10k! Boom.
Bekijk mijn Race Recaps -pagina voor alle info!
Mijn resoluties voor 2014:
1. Run 14 races. Klaar.
2. PR in de marathon. Mislukking. Maar ik heb er ook niet echt voor getraind. Dit jaar zal ik het doen.
3. Verlies de laatste 10 pond. Klaar! Ik heb het gevoel dat ik op een geweldige plek ben met intuïtief eten. Ja, ik eet veel. Ik ren veel. Die balans werkt nu het beste voor mij in mijn leven en ik ben er blij mee.
4. Kleed beter. Nou, dit is subjectief, maar ik heb al mijn tragische kleding weggegooid. Ik heb mijn kast gereorganiseerd. Stitchfix heeft me echt geholpen mijn spel op te voeren. En ik denk wel dat ik op zijn minst weet hoe ik me moet kleden voor mijn lichaamstype en kleuren.
Ik heb me gerealiseerd dat ik me beter voel als ik beter gekleed ben en hou van winkelen en nu uit de yogabroek stap. Klaar.
5. Zoek mijn 5 -jarige plan uit. Ik heb het gedaan! Maar toen werd mijn levensscript omgedraaid en ik heb een ‘do-over’ nodig. Dat is echter goed. Nu weet ik dat ik in staat ben om verantwoordelijk genoeg te zijn om te plannen.
6. Liefde. Ik zei dat ik ‘van God, mijn familie, vrienden, vreemden … meer wilde houden … meer’. Ik wilde gewoon mijn leven leiden van een liefdevolle plek. Ironisch genoeg is dit het moeilijkste liefdesjaar van mijn leven geweest. Maar ik heb het gevoel dat dit op een bepaald niveau een succes is, omdat ik echt heb geprobeerd een beter persoon te zijn.
2015 doelen:
1. PR in de marathon. Ik heb het gevoel dat ik dit zo hard nodig heb.
2. Stop met het drinken van voedingsproblemen. Knip op kauwgom tot 2 stukken per dag. <- Dit zijn allebei gewoon slechte praktijken die ik overtollig doe en er is niets aan hen dat verlost. Ik doe niets met mate, dus het is moeilijk voor mij om maar één dieet DP te hebben in plaats van een hele emmer ervan ... Ik zal als mixer light frisdrank drinken, maar ik ga het niet recht omhoog drinken. 3. Lees de bijbelomslag om te dekken. Ik ben bekend met het boek, maar heb het niet allemaal gelezen. 4. Wees tevreden en dankbaar en liefdevol. Elke dag kunnen we kiezen of we een goede houding gaan hebben en vriendelijk zijn of niet - ik kies vreugde. Vraag: Wat zijn uw doelen voor 2015? Stuur me het werkboek Opslaan Delen is zorgzaam! Delen Tweeten Pin Delen Mail Delen Blijf deze kiezen: 2020 doelen - nieuw alles maar ook terug naar bloggen 2020 doelen - nieuw alles maar ook terug naar bloggen Hallo!! hoe gaat het met je? Ik heb de afgelopen 2 weken wat tijd besteed aan het denken over de resoluties en doelen van mijn nieuwe jaar Je hardloper, eter, lezer vragen- Insta Story (Jan Part 2) podcast Je hardloper, eter, lezer vragen- Insta Story (Jan Part 2) podcast Je vragen over hardlopen, bloggen, haar, krachttraining en meer! Ik beantwoord alle vragen die hierin kwamen tevreden nieuwjaar van run eat herhaling! tevreden nieuwjaar van run eat herhaling!tevreden nieuwjaar !! Ik ben terug van een kleine vrije tijd en wil je de beste wensen sturen voor 2022. Ik heb je gemist en bloggen en f Q&A op intuïtief eten en bingen, suggesties voor zomerloop en meer! Q&A op intuïtief eten en bingen, suggesties voor zomerloop en meer! Fitness -intuïtief eten van voedsel uitvoeren. Suggesties voor zomerloop, wat te doen als je depressief bent en Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata ... data? Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata ... data? Hallo! Hoe gaat het? Gewoon inchecken met mijn favoriete hardlopen en eten vanaf dit weekend! Wat ben je van plan? Eerste Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2 Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2 Nooit heb ik ooit game voor lopers @Runeatrepeat omdat ik mijn eerste DNF heb genomen voor de Long Beach Marathon It's Game Time! H ⚡ door Shareaholic .