Hello! I ran the Ventura Marathon this weekend and here is my results and recap post…Did you run it? Run another race? Eerste. yesterday I wasn’t the best at carb-loading,
onder sommige omstandigheden die atleten meer spiermassa kunnen opbouwen door krachttraining te combineren met cardiotraining, dan door alleen krachttraining te volgen. Zweedse sportwetenschappers demonstreerden dit in een kleine menselijke studie,