Ren naar de finish podcast 106

audio playerhttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_106.mp3

00:00
00:00
00:00

Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden
Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mijn meest recente video’s

Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 inchecken

Meer video’s

0 seconden van 1 minuut, 21 seconden

Volgende
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
07:26

Live
00:00
08:21
01:21

Vandaag praat ik met Amanda van run naar de finish. Ze moest onlangs voor veel hardlopers een van de grootste angsten onder ogen zien – of ze al dan niet een operatie had na het vechten tegen een knieblessure. Ze probeerde alles eerst – ging naar meerdere artsen, onderzocht andere opties en ging uiteindelijk onder het mes. Amanda liet geen steen ongemoeid, dus deze aflevering is ongelooflijk informatief en inspirerend omdat ze deelt waar ze nu in haar rennen is (Spoiler: ze traint voor een race). Plus – we hebben allebei veel dezelfde races gedaan – inclusief de Jeruzalem -marathon, dus er zit veel plezier in deze!

In de situatie ben je nieuw hier … Ik ben Monica, een voormalige mollige jongen die gezondheidstrainer werd, evenals voormalige luiaardige marathonloper. Ik begon te rennen Eat Herhaal om mijn reis te delen en ik ben blij dat je hier bent!

Laten we beginnen met een warming -up!

Opwarmen:

Ik ben geschokt over de vertraging in deze aflevering. Mijn falen 100%. Ik heb echter een heleboel nieuwe afleveringen en interviews opgesteld! Dus als je een vraag hebt voor een hardloper, runnen trainer of andere expert – vraag het!

En voor een mini-update over dingen in RER-LAND …

1. Ik heb veel video’s gemaakt met het beantwoorden van je Q&A op Instagram en veel mensen vroegen … heb je verhuisd ??

Ik ben zowel huis aan het huis en de hond die voor een vriend zit. Dus ik praat tegen je vanuit zijn thuiskantoor.

Het is erg chique in vergelijking met mijn normale opgravingen, maar zooooo heuvelachtig hier rijd ik ergens anders om te rennen. Hij heeft echter een thuisgymnastiek. Dus het komt uit op het trainingsfront.

2. Mijn geliefde en ik heb het uitgemaakt. Ik heb veel vragen gekregen over dating. Dus ik zal hier binnenkort over praten … Maar in de tijd aangeven als je Matchmaker wilt spelen, stuur noods.

*Noods zoals in noedels. Ik heb koolhydraten nodig om door deze moeilijke tijd te komen.

3. Diego is enorm en geweldig.

Laten we nu naar het interview van vandaag gaan …

Amanda Brooks van run naar de finish

Amanda Brooks is de auteur van Run to the Finish.com. Ze woont momenteel in Colorado, maar houdt van reizen en rennen over de hele wereld. Onlangs vocht ze tegen een mysterie -running blessure en putte ze alle opties uit om het te genezen … het zien van meerdere artsen, fysiotherapie -oefeningen doen, steroïdenschoten, vrije tijd nemen van hardlopen en eindelijk een beslissing genomen om een ​​operatie te ondergaan. Het is een lange reis geweest en ze deelt alles wat ze onderweg heeft geleerd …

Amanda en ik praat over …

Hoe ze begon met rennen.

Haar eerste halve marathon. Was het een optie of dacht een vriend: “Zij is de enige die gek genoeg is om het te doen”?!

Reizen en rennen – haar favoriete races over de hele wereld! Ze is nogal de reiziger!

Hoe ze haar knie verwondde … artsen konden het probleem niet echt vinden en ze kreeg nooit een formele diagnose.

Alle verschillende dingen die ze probeerde te genezen en terug te keren naar haar hardloopdoelen. Het was maanden van het zien van verschillende artsen, het onderzoeken van opties, het overwegen van nieuwe methoden, oefeningen en meer.

De beslissing om verkennende chirurgie te ondergaan en hoe het ging. Het proces om terug te komen na de operatie.

Hoe haar knie het nu zo goed doet als wanneer ze weer kan rennen.

Haar huidige trainingsplan en wat de volgende is voor haar fitnessdoelen.

En meer!

Neem contact op met Amanda bij Run to the Finish.com

Facebook Ren naar de finish

Instagram Run naar de finish

Twitter Ren naar de finish

Ik hoop dat deze aflevering ongelooflijk leuk en informatief is! Gezien het feit dat we hebben gewezen op een van mijn favoriete races – de Jeruzalem Marathon – hier zijn enkele van mijn hoogtepunten -artikelen ervan …

Jeruzalem Marathon samenvatting

Wat ik at in Jeruzalem en na de marathon

Weg in de Dode Zee weg

Nu is het tijd voor de prijzen!

Awards voor deze week:

1. worden door Michelle Obama. Dol zijn op. Ik wil erover praten !!

2. De persoon die mijn auto’s en vrachtwagen omvat en voor mij heeft gebeden.

3. Chocoladechips

Heeft u een vraag of onderwerpidee?

Als je een vraag of onderwerp idee hebt … vertel het me!

E -mail: runeatrepeat@gmail.com

Oproep: 562 888 1644

Maak een screenshot of selfie en identificeer @Runeatrepeat op Instagram en laat me weten wat je nu ideaal doet! Dit is mijn favoriet!!

Bedankt voor het luisteren! heb een goede!!

Stuur me het werkboek

11Save

Delen is zorgzaam!

11

PinDelen

Tweeten

Delen

Mail

Delen

Blijf hiervoor kiezen:

Run Eat Herhaalde podcast 89 Beste live begeleiding evenals slechtste podcast -recs

Run Eat Herhaalde podcast 89 Beste live begeleiding evenals slechtste podcast -recs

Podcast met betrekking tot de beste voedselvakantie en slechtste nieuwe podcast -aanbevelingen – of de shows die me in de war brachten. Rennen n

Waarom ik voor het eerst naar de therapie ging en wat er is gebeurd gezien die podcast 109

Waarom ik voor het eerst naar de therapie ging en wat er is gebeurd gezien die podcast 109

Waarom ik naar therapie ging, evenals mijn verhaal over hoe ik een therapeut heb gevonden en mijn gedachten erover. eerste keer marathonloper op haar p

300 pond en lopende podcastbrief aan racedirecteuren

300 pond en lopende podcastbrief aan racedirecteuren

Running podcast 300 pond en lopen aan de aandelen hoe hij afval verloor, ging van bank naar 5k naar marathon en loopt nu T.

Hoe u marathontraining in uw hectische leven kunt passen met Running Trainer Podcast 96

Hoe u marathontraining in uw hectische leven kunt passen met Running Trainer Podcast 96

Hoe je marathontraining past in een fulltime werk en het gezinsleven. Van een marathon naar een ultra marathon gaan, trail ru

Ren naar de finish podcast 134

Ren naar de finish podcast 134

Ren naar de finish met Amanda Brooks -interview op de run Eat Revestion Podcast Episode 134. Haar nieuwe boek, recente race en

New York City Marathon-Tips & Need To Areing Program Highlights With Healthy Happier Bear Podcast

New York City Marathon-Tips & Need To Areing Program Highlights With Healthy Happier Bear Podcast

New York City Marathon Training, Race Day, Food Ideas en nog veel meer podcast. Running Blogger Healthy Happier Bear deelt allemaal T

⚡ door Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post