Hallo! Ik ben nog steeds in San Jose voor de Olympische proeven van de Women Gymnastics! Het is tot nu toe fantastisch geweest, evenals vanavond is de laatste competitie en wanneer iedereen zal ontdekken wie het team heeft gemaakt.
Reizen tijdens marathontraining
Ik ben hier met CorePower – ze sponsoren Simone Biles, een van de allerbeste gymnastiek ter wereld op dit moment (en Racing Club de Avellaneda Thuisshirt echt, ooit).
We hebben een ingepakt programma en omdat ik begreep dat ze yoga hadden op de routine voor zaterdagochtend, organiseerde ik mijn marathon training eromheen en had dat als rustdag.
Dus ik deed yoga met de groep en het was precies wat ik nodig had na een week van vele kilometers!
Marathontraining
Zondag-9 mijl-9:25 snelheid voor een back-to-back mid-afstand run
Maandag – 6 mijl – 9:35 snelheid met 21 dagen oplossing
Dinsdag – 6 mijl – 9:55 snelheid met wandelen plus 21 -daagse reparatie -training
Woensdag – 8 mijl – 9:30 tempo
Donderdag – 15,10 mijl – 9:54 snelheid (rare lange run)
Vrijdag – 9 mijl – 9:37 tempo
Zaterdag – rust / eenvoudige yoga om uit te rekken
Na yoga hadden we ontbijt en hadden we een geweldige informatiesessie met een Cerezo Osaka Thuisshirt paar van de leden van het huishouden achter Fairlife Milk.
Toen sprak Olympian Gymnast Nastia Lukin. Het was fantastisch om haar te horen praten over het winnen van goud, maar ook terugkomen van vallen tijdens de laatste Olympische proeven. Naast we hadden een verrassing van Simone Biles die langskwamen om hallo echt snel te verklaren (!!!). Ze bevindt zich in de supercompetitie -modus en moet gewoon een corepower pakken en elegante gymnastiekspullen krijgen.
Mijn allereerste honkbalwedstrijd in Sport Club Internacional Thuisshirt San Francisco
Vanaf daar ging ik naar mijn allereerste honkbalwedstrijd – dat was ook super geweldig! Ik ben nog nooit in elk type honkbalspel geweest, dus ik heb zelfs een certificaat om de gelegenheid te herdenken!
Ik heb meer informatie over zowel de plezier als de gymnastiekproeven en rennen later door San Jose. Maar ik moet nu gaan!
Wat was het allerbeste dat je dit weekend hebt gedaan of at?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel