Vandaag besteed ik veel van mijn ochtend door met het uitzoeken van mijn reisplannen voor deze week. Ik ga morgen naar Mississippi om een verhaal te behandelen over een kerk die een huis bouwt voor een gezin dat alles in Katrina verloor. Klinkt als een geweldig verhaal, nietwaar?! Ik vertrek morgenochtend (vroeg) en kom donderdagmiddag terug. Ik ben van plan om door te gaan met bloggen in MS, ik moet gewoon internet vinden!
Ik blijf eigenlijk bij de vrijwilligers in een kamp opgezet voor mensen die naar het gebied komen om te helpen. Ik heb de plek in kaart gebracht en het ziet er niet runner -vriendelijk uit, dus ik moet misschien afhouden tot ik terug ben. Dat spelen dat op het gehoor. Ook zal mijn voedseloptie beperkt zijn, omdat ik ontbijt en diner ga eten met de groep.
Mijn meest recente video’s
5 minuten rennen opwarmen a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Hoe u zich klaar kunt maken om te rennen. Ideeën voor wat te doen voordat u rent
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 34 seconden
Volgende
Marathon training dag 5
04:34
Live
00:00
08:21
05:34
Mijn snack in het midden in de ochtend was 1/2 of zo van deze substantiële Honey Crisp Apple. Ze waren dit weekend op TJ voor $ 1,29 per stuk. Ik gaf de rest royaal aan Ben (de laatste keer dat ik honing knapperig kreeg, hield ik ze voor mezelf).
Ik gooide vanmorgen ongelooflijk snel lunch samen gezien dat Ben de deur uit moest zijn. Ik ging met een grote salade en een PB&J. Ik gebruikte M nieuwe witte bonen dip van Costco en wat cottage -kaas voor de dressing. Normaal gebruik ik Sabra Hummus voor het aankleden, maar heb een beslissing genomen om deze week iets nieuws te proberen. Dat was een slechte beslissing. Deze witte bonendip is niet eens te vergelijken? Bovendien is het een beetje flauw en waterig.
Ik heb wat losse eindjes om vast te binden voordat ik naar huis ga om dingen klaar te maken voor de reis.
Ik vond deze website van Evelyn Tribole (een van de auteurs van intuïtief eten) vandaag. Ik ben absoluut dol op het boek en haar werk in het algemeen! Als je geïnteresseerd bent in haar aanpak en technieken, bekijk het dan!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Running ideeën voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder hardloopdag
Droge shampoo, darmgezondheid, rennen in Canada en nog veel meer vragen van IG -verhalen
Droge shampoo, darmgezondheid, rennen in Canada en nog veel meer vragen van IG -verhalen
Hallo! Ik beantwoord je vragen van Instagram over hardlopen, eten, aantrekkingskracht en darmgezondheid – wat een mix van onderwerpen we c
Hoe lang moet je lange run zijn en best lopende film Q&A
Hoe lang moet je lange run zijn en best lopende film Q&A
Hoe lang moet je lange run voor een halve marathon zijn? It Band Sydroom – Hoe lang ging je van de weg van rennen? RRCA COA
Top 11 delen van Hamilton Musical
Top 11 delen van Hamilton Musical
Top 11 beste citaten van Hamilton en mijn favoriete delen van het zien van Hamilton Musical Persoonlijk in Los Angeles Pantages
Miles totaal en beste van februari 2021
Miles totaal en beste van februari 2021
Hoe veel kilometers heb je deze maand gelopen? @Runeatrepeat Instagram Story Theme voor hardlopers. Beste run en eet voor
⚡ door Shareaholic
.